Ansiedade: como lidar
A ansiedade é uma palavra de origem latina que significa aperto, constrição. Sua raiz etimológica mostra que o corpo sente as consequências da mente ao enfrentar uma situação de ameaça e perigo: passamos a não respirar direito, tudo parece difícil, o raciocínio não vai longe e a preocupação domina o cenário. Nestes momentos, percebemos o … Continua